Activités complémentaires
En cure à Dax, je prends du temps pour moi !
Pour que votre séjour thermal soit une source complète de bienfaits, l’établissement Thermes Bérot vous propose un large éventail d’activités complémentaires en groupe ou de consultations individuelles.
Les ateliers : Hypno-relaxation, Qi Gong, Aquagym Douce, Réflexologie palmaire, Méditation pleine conscience ou Pilates…
Le bien-être, c’est un état d’esprit qui s’entretient à tout moment !
Un forfait Déstress comprenant une séance de sophrologie, d’hypno-relaxation et de méditation vous est proposé à 29 euros.
Une cure thermale à Dax est aussi une bonne occasion de se changer les idées en se baladant, à la découverte du patrimoine et des spécialités locales.
Des ateliers pour enrichir votre cure thermale
Les Thermes Bérot à Dax proposent une large gamme d’activités complémentaires en groupe et des consultations individuelles afin d’optimiser votre cure par des moments de relaxation et de repos. S’accorder du temps pour soi est essentiel ! Vous repartirez avec des conseils ou des petits exercices à faire tranquillement chez vous.
En groupe
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Cohérence cardiaque ou Méditation pleine conscience
10€Initiation à 2 méthodes complémentaires alliant respiration et déconnexion du mental pour un mieux-être global.Le vendredi au Salon Chalosse de 15h00 à 16h15 - Durée : 1h15 -
Initiation au Pilates ou Brain Ball ou Gym P.A.P.E.
10€Des activités physiques adaptées avec Agnès Panigaï, éducatrice sportive, pour le renforcement des muscles posturaux (respiration, abdominaux, périnée) ou exercices en rythme en musique.Le jeudi en alternance au Salon Chalosse de 15h00 à 16h15 - Durée : 1h15 -
Sophrologie
10€Activité avec Magali Hébrard, sophrologue, pour se ressourcer, consolider un Bien-être global où le corps et l’esprit sont en Harmonie. Pour en savoir plus , vous pouvez consulter le site de Magali HébrardLe jeudi au Salon Chalosse de 17h00 à 18h15 - Durée : 1h15 -
Qi Gong
10€Activité avec Alexandre Martinez , enseignant L’objectif est de faire circuler l’énergie dans le corps pour le renforcer .Le mercredi au Salon Chalosse de 15h00 à 16h15 - Durée : 1h15 -
Hypno-relaxation
10€Activité avec Chantal Heuzé, praticienne en thérapies brèves qui vous propose de découvrir le pouvoir de l’hypnose alliée à une profonde détente dans la prise en charge de la douleur, du stress, du sommeil…Le mardi au Salon Chalosse de 17h00 à 18h15 - Durée : 1h15 -
Initiation à la réflexologie palmaire
10€avec Audrey Bezin, réflexologue qui vous apprendra à stimuler des points réflexes ciblés, par digitopression (pression manuelle du doigt). Pour en savoir plus, vous pouvez consulter la page d’Audrey Bezin.Le mardi à la cafétéria de 15h00 à 16h15 - Durée : 1h15 -
Aquagym douce
10€Activité avec Fabrice Péré, M.N.S, pour tonifier en douceur tout le corps avec un réel gain de souplesse.Le lundi en piscine thermale à 15h
Les ateliers en groupe peuvent faire l’objet de tarifs forfaitaires :
FORFAIT 3 ACTIVITÉS : 29 €
FORFAIT 6 ACTIVITÉS : 54 €
En consultations individuelles
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Pédicure
40€Avec Laetitia Labeyrie Peyroux, pédicure-podologue.Les mardis et vendredis de 8h à 12h - Durée : 30min -
Ostéopathie aquatique
55€Activité en piscine avec Thomas Marchal, ostéopathe diplômé.Les mardis et vendredis après-midi - Durée : 40 min -
Reïki
50€Soin énergétique avec Virginie Bérot, Maître-enseignante en Reïki. Pour de plus amples informations, vous pouvez consulter le site internet de Virginie Bérot.Les mardis et vendredis après-midi - Durée : 40 min
Nouveautés 2023
Brain Ball « le cerveau en mouvement »